茶敷眼睛有以下好处：
1.缓解眼睛疲劳：绿茶中含有的茶多酚和咖(kā)啡(fēi)因(yīn)等成分能够促进眼部血液循环，缓解眼睛疲劳和眼部浮肿。
2.抗氧化：绿茶中含有的抗氧化物质能够抵抗自(zì)由(yóu)基的侵害，保护眼睛免受环境污染和紫外线伤害。
3.预防眼部疾病：绿茶中的茶多酚有助于预防眼部疾病，如白内障和青光眼等。
4.美容养颜：绿茶中的多酚类物质能够促进皮肤的血液循环，减少黑眼圈和眼袋，美化眼部肌肤。
总之，绿茶敷眼睛是一种简单易行的美容养颜方法，也有助于改善眼部健康。但需要注意的是，敷眼时要选择无添加的绿茶，并注意避免茶水进入眼睛。
绿茶敷眼睛有什么好处
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