绿茶有什么作用

茶有很多作用，包括促进新陈代谢、降低血压、降低胆固醇、预防心脏(zāng)病(bìng)、抗氧化、抗癌等。此外，绿茶还有助于提高大脑功能、减轻焦虑、改善睡眠、缓解疲劳等。总的来说，绿茶对人(rén)体(tǐ)健康有很多好处。