茶有很多作用。它富含抗氧化剂和多种维生素，对身体有很多好处，包括预防癌症、心脏(zāng)病(bìng)和中风等疾病，降低血压和胆固醇，促进新陈代谢，减肥和保持健康的皮肤等。此外，绿茶还可以提高注意力和精神状态，有助于缓解压力和焦虑。
绿茶有什么作用
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