绿茶有什么作用

茶有多种作用，包括：
1. 提高免疫力：绿茶中的多种营养物质可以增强身体的免疫力，预防感冒和其他疾病。
2. 抗氧化：绿茶富含多种抗氧化物质，可以抵御自(zì)由(yóu)基的伤害，预防癌症等疾病。
3. 降低血脂：绿茶中的茶多酚可以降低血脂和胆固醇，预防心血管疾病。
4. 减肥：绿茶中的咖(kā)啡(fēi)因(yīn)和茶多酚可以促进新陈代谢，帮助减肥。
5. 改善口气：绿茶中的多种成分可以杀菌消炎，改善口气。
6. 改善皮肤：绿茶中的维生素C和茶多酚可以促进皮肤的新陈代谢，预防皱纹和色斑。
总之，绿茶对身体有多种好处，适量饮用可以带来健康和美容的双重效益。