茶有很多作用，包括：
1. 抗氧化作用：绿茶中含有丰富的茶多酚和维生素C等抗氧化物质，可以清除自(zì)由(yóu)基，减缓衰老。
2. 减肥作用：绿茶中的儿茶素可以促进脂肪代谢，加速燃烧脂肪，有助于减少体重。
3. 降脂作用：绿茶中的儿茶素可以降低胆固醇和三酰甘油的含量，有助于预防心血管疾病。
4. 抗癌作用：绿茶中的茶多酚可以抑制癌细胞的生长和扩散，有助于预防癌症。
5. 提神作用：绿茶中的咖(kā)啡(fēi)因(yīn)可以刺(cì)激(jī)中枢神经系统，提高警觉性和注意力，有助于提神醒脑。
绿茶有什么作用
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