绿茶有什么作用

茶有很多的作用，包括但不限于：
1.抗氧化：绿茶中含有大量的茶多酚，具有很强的抗氧化作用，可以帮助抵御自(zì)由(yóu)基的侵害，减缓衰老。
2.减肥：绿茶中的儿茶素可以促进脂肪代谢，有助于减少身体脂肪的积累，达到减肥的效果。
3.促进消化：绿茶中的儿茶素还可以促进肠道蠕动，帮助消化，缓解便秘等问题。
4.抗癌：绿茶中的茶多酚可以抑制肿瘤细胞的生长，有抗癌的作用。
5.降低血压：绿茶中的儿茶素可以扩张血管，有助于降低血压。
6.提高免疫力：绿茶中的茶多酚可以增强免疫力，预防感冒等疾病。
总之，绿茶是一种非常健康的饮品，适量饮用对身体有很多的好处。