茶有很多功效，包括但不限于：
1. 抗氧化：绿茶中的茶多酚具有很强的抗氧化作用，可以帮助清除体内自(zì)由(yóu)基，减少细胞损伤。
2. 提神醒脑：绿茶中的咖(kā)啡(fēi)因(yīn)可以刺(cì)激(jī)神经系统，增加警觉性和注意力。
3. 减肥瘦身：绿茶中的咖(kā)啡(fēi)因(yīn)和茶多酚可以促进脂肪代谢，加速燃烧体内脂肪，有助于减少体重。
4. 防癌抗癌：绿茶中的茶多酚可以抑制癌细胞的生长和扩散，有助于预防和治疗癌症。
5. 降血脂降血压：绿茶中的茶多酚可以降低胆固醇和三酰甘油的含量，有助于降低血脂和血压。
6. 保护心脏：绿茶中的茶多酚可以保护心脏健康，降低心血管疾病的风险。
总之，绿茶是一种非常健康的饮品，可以为身体带来很多好处。
绿茶有什么功效
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