绿茶有什么功效

茶有很多功效，包括：
1. 帮助减肥：绿茶中的咖(kā)啡(fēi)因(yīn)和多酚成分可以促进脂肪代谢和加速新陈代谢，有助于减少体重。
2. 增强免疫力：绿茶中的多酚成分具有抗氧化作用，可以帮助抵御自(zì)由(yóu)基的损害，增强免疫力。
3. 防止心血管疾病：绿茶中的多酚成分可以降低胆固醇和三酰甘油的含量，有助于预防心血管疾病。
4. 改善口气：绿茶中的茶多酚可以杀死口腔中的细菌，减少口臭。
5. 改善皮肤：绿茶中的茶多酚可以抑制黑色素的生成，有助于美白肌肤。