绿茶有什么功效

茶有以下几种功效：
1. 抗氧化：绿茶中含有丰富的茶多酚和儿茶素等抗氧化物质，可以有效清除体内自(zì)由(yóu)基，减缓衰老。
2. 降低血压：绿茶中的茶多酚和儿茶素等物质可以促进血管的扩张，降低血压，预防心血管疾病。
3. 增强免疫力：绿茶中的多种成分可以增强人(rén)体(tǐ)的免疫力，预防感冒等疾病。
4. 减肥瘦身：绿茶中的儿茶素可以促进脂肪分解，帮助减少身体脂肪，达到减肥瘦身的效果。
5. 防癌抗癌：绿茶中的茶多酚等成分可以抑制癌细胞的生长，有一定的防癌抗癌作用。
总之，适量饮用绿茶可以对人(rén)体(tǐ)健康有很多好处。