茶有以下几个功效：
1. 抗氧化：绿茶中含有丰富的抗氧化物质，可以帮助清除体内自(zì)由(yóu)基，减缓衰老。
2. 减肥：绿茶中的茶多酚可以促进脂肪代谢，有助于减轻体重。
3. 预防心脑血管疾病：绿茶中的茶多酚可以降低胆固醇，预防心脑血管疾病。
4. 抗癌：绿茶中的茶多酚具有抗癌作用，可以抑制肿瘤细胞的生长。
5. 增强免疫力：绿茶中的茶多酚可以增强免疫力，预防感冒等疾病。
6. 改善口臭：绿茶中的茶多酚可以抑制口腔细菌的生长，改善口臭。
7. 促进消化：绿茶中的茶多酚可以促进胃肠蠕动，有助于消化。