茶有很多种类,常见的有龙井、碧螺春、毛峰、信阳毛尖、黄山毛峰、六安瓜片等。此外,还有日(rì)本(běn)的煎茶、玄米茶、抹茶等。绿茶是一种非发酵茶,含有丰富的多酚类物质和咖(kā)啡(fēi)因(yīn),有助于提神醒脑、消除疲劳、防止心脑血管疾病等功效。
茶有很多种类,常见的有龙井、碧螺春、毛峰、信阳毛尖、黄山毛峰、六安瓜片等。此外,还有日(rì)本(běn)的煎茶、玄米茶、抹茶等。绿茶是一种非发酵茶,含有丰富的多酚类物质和咖(kā)啡(fēi)因(yīn),有助于提神醒脑、消除疲劳、防止心脑血管疾病等功效。