绿茶泡几次最好

茶泡一次最好。每次泡茶后,茶叶中的茶多酚等成分会逐渐被释放出来,再次泡茶的时候茶叶的营养成分就较少了。所以,建议每次泡绿茶后就将茶叶倒掉,不要多次泡茶。