绿茶洗澡有什么好处

茶洗澡可以帮助抗氧化、美白肌肤、减轻疲劳、促进新陈代谢、舒缓肌肉酸痛等。绿茶中的茶多酚能够深层清洁肌肤，对抗自(zì)由(yóu)基，减少肌肤老化。此外，绿茶中的咖(kā)啡(fēi)因(yīn)也有助于促进新陈代谢，消除疲劳。但需要注意的是，绿茶洗澡的水温不宜过高，以免破坏茶多酚的有效成分。