绿茶炒鸡蛋有什么作用

茶炒鸡蛋有以下几个作用：
1.增加营养：鸡蛋是一种营养丰富的食品，而绿茶中含有丰富的维生素和矿物质，炒在一起可以让营养更加均衡。
2.降低胆固醇：绿茶中含有丰富的茶多酚和儿茶素等成分，可以促进胆固醇代谢，降低血液中的胆固醇含量。
3.美容养颜：绿茶中的茶多酚和维生素E等成分可以抗氧化，防止皮肤老化和色素沉着，让肌肤更加健康。
4.助消化：绿茶中的茶碱等成分可以促进肠胃蠕动，有助于消化和吸收食物。