绿茶的副作用

茶的副作用包括：1.咖(kā)啡(fēi)因(yīn)过敏者不适宜饮用；2.大量饮用会影响睡眠；3.绿茶中含有草酸，过量饮用可能会导致胃肠不适；4.绿茶中含有儿茶素和茶多酚，过量饮用可能会导致贫血和营养不良。因此，饮用绿茶时要适量，不要过量饮用。同时，如果有特殊情况（如孕妇、哺乳期妇女、心血管疾病患者、肝肾功能不良者等），最好在医生的指导下饮用。