茶的功效包括抗氧化、降低血压、促进新陈代谢、增强免疫力等。绿茶的作用包括清热解毒、利尿通便、消除疲劳等。禁忌人群包括孕妇、哺乳期妇女、患有胃溃疡、十二指肠溃疡、肝病、心脏(zāng)病(bìng)、高血压等疾病的人群。此外,过量饮用绿茶也可能会导致一些副作用,如失眠、心悸、头晕、口干等。
茶的功效包括抗氧化、降低血压、促进新陈代谢、增强免疫力等。绿茶的作用包括清热解毒、利尿通便、消除疲劳等。禁忌人群包括孕妇、哺乳期妇女、患有胃溃疡、十二指肠溃疡、肝病、心脏(zāng)病(bìng)、高血压等疾病的人群。此外,过量饮用绿茶也可能会导致一些副作用,如失眠、心悸、头晕、口干等。