绿茶的功效与作用禁忌

茶的功效和作用包括提高免疫力、抗氧化、降低心血管疾病风险、促进代谢、预防癌症等。然而，绿茶也有一些禁忌，例如过量饮用可能会引起咖(kā)啡(fēi)因(yīn)中毒、影响睡眠、导致贫血等。此外，绿茶还可能与某些药物相互作用，如血液稀释剂、抗生素等。因此，在饮用绿茶前最好咨询医生或药师的意见。