绿茶的功效与作用禁忌

茶的功效和作用包括提高免疫力、降低血压、保护心脏、减少炎症、预防癌症、抗氧化等。但是，绿茶也有一些禁忌，如孕妇、哺乳期妇女、儿童、老年人、患有贫血、胃溃疡、肝病、肾病等疾病的人不宜饮用过多的绿茶。此外，绿茶中含有咖(kā)啡(fēi)因(yīn)，过量饮用会导致失眠、心悸等不适症状。