绿茶的功效与作用禁忌

茶的功效与作用包括：促进新陈代谢、提高免疫力、抗氧化、降低血脂、降低血糖、抗菌、抗病毒、抗癌等。但是绿茶也有一些禁忌，比如：孕妇、哺乳期妇女、心脏(zāng)病(bìng)患者、高血压患者、贫血患者、消化不良患者、肝脏疾病患者等不宜过量饮用绿茶。另外，绿茶中含有咖(kā)啡(fēi)因(yīn)，过量饮用可能会导致失眠、心悸、头痛等不适症状。