绿茶的功效与作用禁忌

茶的功效和作用包括提高免疫力、促进新陈代谢、抗氧化、防癌、降低血压、降低血脂、抗菌等。然而，绿茶也有一些禁忌：孕妇、哺乳期妇女、心脏(zāng)病(bìng)患者、高血压患者、溃疡病患者、贫血患者、低血糖患者、甲亢患者等应该避免或限制饮用绿茶。此外，绿茶中含有咖(kā)啡(fēi)因(yīn)，过量饮用可能会导致失眠、心悸、头痛等不适症状。