绿茶的功效与作用禁忌

茶的功效包括抗氧化、减肥、降血压、降血脂、提高免疫力等。绿茶的作用包括清热解毒、消肿止痛、利尿通便、提神醒脑等。
但是，绿茶也有一些禁忌，如：
1. 孕妇和哺乳期妇女不宜过量饮用绿茶。
2. 服用某些药物的人（如抗凝血药、降糖药、心脏药等）要遵医嘱，不能与绿茶同时食用。
3. 患有消化系统疾病（如胃溃疡、胃炎、肠炎等）的人不宜饮用过多绿茶。
4. 长期饮用过多的绿茶可能会导致贫血、口腔溃疡等问题。
5. 绿茶中含有咖(kā)啡(fēi)因(yīn)，过量饮用可能会导致心悸、失眠等不适反应。