茶具有以下功效与作用：
1.抗氧化：绿茶中含有丰富的茶多酚和维生素C等抗氧化物质，可以帮助清除体内自(zì)由(yóu)基，延缓细胞衰老。
2.减肥：绿茶中的咖(kā)啡(fēi)因(yīn)和茶多酚可以促进脂肪代谢，帮助身体消耗更多的脂肪，从而达到减肥的效果。
3.降血压：绿茶中的茶氨酸可以帮助放松血管，降低血压。
4.预防癌症：绿茶中的茶多酚具有抗癌作用，可以帮助预防多种癌症的发生。
5.保护心脏：绿茶中的茶多酚可以减少胆固醇的积累，保护心脏健康。
6.增强免疫力：绿茶中的多种营养物质可以帮助增强免疫力，预防感染和疾病。
总之，绿茶是一种非常健康的饮品，经常饮用可以帮助保持身体健康。
绿茶的功效与作用
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