茶有以下功效与作用：
1. 抗氧化：绿茶中的茶多酚可以有效抗氧化，减少自(zì)由(yóu)基的产生，预防细胞老化和疾病的发生。
2. 降低血脂：绿茶中的茶多酚可以降低血脂，预防心脑血管疾病。
3. 增强免疫力：绿茶中的茶多酚可以提高人(rén)体(tǐ)免疫力，预防疾病的发生。
4. 抗癌：绿茶中的茶多酚可以抑制肿瘤细胞的生长，预防癌症的发生。
5. 减肥：绿茶中的茶多酚可以促进脂肪的代谢，减少脂肪的堆积，达到减肥的效果。
6. 保护牙齿：绿茶中的茶多酚可以抑制口腔细菌的生长，预防龋齿和口臭。
总之，绿茶是一种非常健康的饮品，可以带来许多好处。