茶具有以下功效与作用：
1. 抗氧化：绿茶中含有丰富的多酚类化合物，如茶多酚、儿茶素等，能够抵抗自(zì)由(yóu)基的侵害，减缓衰老。
2. 降低血脂：绿茶中的儿茶素能够降低血脂，预防心血管疾病。
3. 促进代谢：绿茶中的儿茶素和咖(kā)啡(fēi)因(yīn)能够促进脂肪代谢，有助于减肥。
4. 预防癌症：绿茶中的多酚类化合物能够抑制癌细胞的生长，预防癌症。
5. 保护肝脏：绿茶中的茶多酚具有保护肝脏的作用，能够减轻肝脏损伤。
6. 抗菌消炎：绿茶中的茶多酚具有抗菌消炎的作用，可以预防口腔疾病和肠胃炎等疾病。
绿茶的功效与作用
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