茶具有以下功效与作用：
1. 抗氧化：绿茶中的茶多酚和儿茶素等成分具有很强的抗氧化作用，可以中和自(zì)由(yóu)基，减缓细胞老化和疾病的发生。
2. 降低血脂：绿茶中的茶多酚和儿茶素等成分可以降低血脂，预防心血管疾病。
3. 增强免疫力：绿茶中的茶多酚和儿茶素等成分可以增强免疫力，预防感冒和疾病的发生。
4. 减肥瘦身：绿茶中的儿茶素和咖(kā)啡(fēi)因(yīn)等成分可以促进脂肪代谢，减少脂肪堆积，达到减肥瘦身的效果。
5. 防癌抗癌：绿茶中的茶多酚等成分可以抑制癌细胞的生长和扩散，预防癌症的发生。
6. 改善口臭：绿茶中的茶多酚等成分可以抑制口腔细菌的生长，改善口臭问题。
总之，绿茶是一种非常健康的饮品，具有多种功效和作用，适量饮用可以对人(rén)体(tǐ)健康产生积极的影响。
绿茶的功效与作用
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