绿茶的功效与作用

茶具有以下功效和作用：
1. 抗氧化：绿茶中含有丰富的多酚类化合物，能够抗氧化，抑制自(zì)由(yóu)基的产生，有助于延缓衰老过程。
2. 降低血脂：绿茶中的茶多酚能够降低血液中的胆固醇和三酰甘油含量，有助于预防心血管疾病。
3. 减肥：绿茶中的儿茶素能够促进脂肪代谢，有助于减少脂肪的积累，从而达到减肥的效果。
4. 抗癌：绿茶中的多酚类化合物能够抑制肿瘤细胞的生长和扩散，有助于预防癌症的发生。
5. 改善口气：绿茶中的茶多酚能够杀菌消炎，有助于改善口气。
6. 促进消化：绿茶中的茶多酚能够促进胃液分泌，有助于消化食物。
总之，绿茶不仅具有清爽口感和丰富的营养成分，还有多种健康功效，是一种非常健康的饮品。