茶有以下功效与作用：
1. 抗氧化：绿茶中含有丰富的茶多酚，具有强大的抗氧化作用，可以保护细胞免受自(zì)由(yóu)基的损伤。
2. 降低胆固醇：绿茶中的茶多酚可以降低血液中的胆固醇水平，有助于预防心血管疾病。
3. 减肥：绿茶中的咖(kā)啡(fēi)因(yīn)和茶多酚可以促进新陈代谢，帮助身体消耗更多的脂肪，有助于减肥。
4. 改善口臭：绿茶中的茶多酚和氨基酸可以消除口腔中的细菌，改善口臭。
5. 预防癌症：绿茶中的茶多酚可以抑制癌细胞的生长，有助于预防癌症。
6. 促进消化：绿茶中的茶多酚可以促进胃肠道的蠕动，有助于消化食物。
7. 提高免疫力：绿茶中的茶多酚可以提高身体的免疫力，预防感染和疾病。
绿茶的功效与作用
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