茶具有以下功效与作用：
1. 抗氧化：绿茶中的多酚类物质可以抑制自(zì)由(yóu)基的生成，减少氧化损伤，有助于预防多种疾病。
2. 减肥：绿茶中的咖(kā)啡(fēi)因(yīn)和多酚类物质可以促进脂肪代谢，减少脂肪的积累，有助于减肥。
3. 降血压：绿茶中的茶多酚可以扩张血管，降低血压。
4. 防癌：绿茶中的多酚类物质可以抑制肿瘤细胞的生长和扩散，有助于预防癌症。
5. 改善心血管健康：绿茶中的茶多酚可以降低胆固醇和甘油三酯的水平，有助于改善心血管健康。
6. 抗菌消炎：绿茶中的茶多酚可以抑制细菌的生长和繁殖，有助于预防感染和炎症。
7. 改善口气：绿茶中的茶多酚可以杀死口腔中的细菌，改善口气。
总之，绿茶是一种非常健康的饮品，经常饮用有助于促进身体健康。
绿茶的功效与作用
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