绿茶的功效与禁忌

茶的功效有很多，包括抗氧化、降低胆固醇、预防心血管疾病、帮助消化、预防癌症等。但是，绿茶也有一些禁忌，例如妊娠期女性、贫血患者、患有胃溃疡、肝炎、肾病等疾病的人不宜饮用过多的绿茶。此外，绿茶中含有咖(kā)啡(fēi)因(yīn)，过多饮用可能会导致失眠、心悸等不适症状。