绿茶的好处与坏处

茶有很多好处，例如：
1.富含抗氧化剂，有助于预防癌症和心脏(zāng)病(bìng)等慢性疾病。
2.含有咖(kā)啡(fēi)因(yīn)和茶碱，有助于提高警觉性和注意力。
3.有助于减少腹部脂肪和降低胆固醇水平。
4.可以提高免疫系统功能。
但是，绿茶也有一些坏处，例如：
1.大量饮用可能导致咖(kā)啡(fēi)因(yīn)过量，引起头痛、失眠等问题。
2.在一些情况下，绿茶可能与一些药物相互作用，影响它们的效果。
3.高浓度的绿茶可能会对牙齿造成损伤。
因此，虽然绿茶有很多好处，但也需要适量饮用，并注意潜在的风险。