茶中含有一些有益的(de)成(chéng)分(fèn)，如儿茶素等，可以帮助降低血糖，但并不是所有人都适合饮用绿茶来降血糖。如果你有血糖控制问题，最好咨询医生或营养师的建议，制定合适的饮食和生活方式来管理血糖。
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