绿茶茉莉花茶的功效

茶茉莉花茶是将绿茶和茉莉花混合而成的花茶，其功效主要有以下几点：
1. 抗氧化：绿茶茉莉花茶富含茶多酚和花青素等抗氧化物质，可以帮助抵御自(zì)由(yóu)基对人(rén)体(tǐ)的损伤，对预防心血管疾病和癌症等具有一定的保护作用。
2. 减肥瘦身：绿茶茉莉花茶含有咖(kā)啡(fēi)因(yīn)和茶多酚等成分，可以促进脂肪分解和代谢，有利于减少体内脂肪储存，达到减肥瘦身的效果。
3. 改善口气：茉莉花有清新的香气，可以有效去除口腔异味，改善口气。
4. 缓解焦虑：绿茶茉莉花茶中的茶多酚和芳香化合物可以促进身体放松，缓解焦虑和压力，有助于提高心理健康水平。
总之，绿茶茉莉花茶具有多种功效，适量饮用可以带来很多好处。