茶蜂蜜的功效与作用包括：
1. 抗氧化：绿茶蜂蜜中含有大量的抗氧化物质，如茶多酚和蜂蜜酵素等，可以帮助抵抗自(zì)由(yóu)基的损害。
2. 提高免疫力：绿茶蜂蜜中含有丰富的维生素C和矿物质，可以增强人(rén)体(tǐ)的免疫力，预防感冒等疾病。
3. 缓解疲劳：绿茶蜂蜜中的茶多酚和咖(kā)啡(fēi)因(yīn)等物质可以刺(cì)激(jī)神经系统，提高人(rén)体(tǐ)的代谢水平，缓解疲劳感。
4. 降低胆固醇：绿茶蜂蜜中的茶多酚可以降低胆固醇的含量，预防心脑血管疾病。
5. 改善消化：绿茶蜂蜜中的酵素可以促进肠道的蠕动，改善消化功能，缓解胃肠道问题。
总之，绿茶蜂蜜是一种非常健康的饮品，可以为人(rén)体(tǐ)带来多种保健作用。
绿茶蜂蜜的功效与作用
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