茶适合所有人喝，特别是喜欢喝茶的人和注重健康的人。绿茶含有丰富的抗氧化剂和营养成分，有助于降低血压、降低血脂、减少心脑血管疾病的风险，还有助于提高免疫力和保护肝脏。但是，需要注意的是，绿茶中含有咖(kā)啡(fēi)因(yīn)，过量饮用可能会导致失眠、心悸等不适症状，因此应适量饮用。同时，孕妇、儿童和对咖(kā)啡(fēi)因(yīn)过敏的人应该避免饮用过多的绿茶。
绿茶适合什么人喝
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茶适合所有人喝，特别是喜欢喝茶的人和注重健康的人。绿茶含有丰富的抗氧化剂和营养成分，有助于降低血压、降低血脂、减少心脑血管疾病的风险，还有助于提高免疫力和保护肝脏。但是，需要注意的是，绿茶中含有咖(kā)啡(fēi)因(yīn)，过量饮用可能会导致失眠、心悸等不适症状，因此应适量饮用。同时，孕妇、儿童和对咖(kā)啡(fēi)因(yīn)过敏的人应该避免饮用过多的绿茶。
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