绿茶适合什么时候喝

茶适合任何时间喝，但最好在餐后30分钟到1小时内喝，这样可以帮助消化。另外，绿茶含有咖(kā)啡(fēi)因(yīn)，不宜在睡前喝，以免影响睡眠。