绿茶适合什么时间喝

茶适合任何时间喝，但最好在早晨或下午喝，因为它含有咖(kā)啡(fēi)因(yīn)，可能会影响睡眠。此外，绿茶可以在餐前或餐后饮用，以帮助消化。