绿茶适合什么时间喝

茶适合任何时间喝。通常,早上和下午是喝绿茶的最(zuì)佳(jiā)时间,因为它们可以提供清新和精神焕发的感觉。晚上最好避免喝绿茶,因为它可能会影响睡眠。但是,如果你是喜欢晚上喝茶的人,并且对咖(kā)啡(fēi)因(yīn)不敏(mǐn)感(gǎn),那么绿茶也可以是一个不错的选择。总之,绿茶是一种非常健康的饮品,可以在任何时间享用。