绿茶适合什么时间喝

茶适合任何时间喝，但最好不要在睡前喝，以免影响睡眠。如果需要提神醒脑，可以在早上或下午喝；如果需要放松身心，可以在晚上喝。另外，饭后适量饮用绿茶还有助于促进消化。