茶可以在任何时间喝，但最好不要在晚上喝，因为其中的咖(kā)啡(fēi)因(yīn)可能会影响睡眠。早上和下午是比较适合喝绿茶的时间，可以提神醒脑，增强注意力和精神状态。同时，绿茶还有助于消化和减肥，可以在餐后饮用。
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