绿茶配蜂蜜有什么效果

茶配蜂蜜有以下几个效果：
1. 增强免疫力：蜂蜜富含抗氧化物质和酵素，可以帮助身体排毒，增强免疫力。绿茶中的茶多酚也具有抗氧化作用，可以与蜂蜜相辅相成，增强免疫力。
2. 促进消化：蜂蜜中的酶可以分解食物，促进消化。绿茶中的茶多酚也具有促进消化的作用，可以帮助身体更好地吸收营养。
3. 缓解疲劳：绿茶中的咖(kā)啡(fēi)因(yīn)可以提神醒脑，蜂蜜中的葡萄糖和果糖可以迅速补充能量，缓解疲劳。
4. 保护心脏：绿茶中的茶多酚可以降低血脂和胆固醇，蜂蜜中的抗氧化物质可以保护心脏，两者一起搭配可以更好地保护心脏健康。
总之，绿茶配蜂蜜可以带来多种健康效益，但也需要适量饮用，因为蜂蜜含有一定的糖分。