茶里含有茶多酚、咖(kā)啡(fēi)因(yīn)、氨基酸、维生素等成分。其中茶多酚是绿茶的主要成分,具有抗氧化、降血脂、抗菌等功效。而咖(kā)啡(fēi)因(yīn)则能刺(cì)激(jī)中枢神经系统,提高警觉性。氨基酸则是构成蛋白质的基本成分,而维生素则是人(rén)体(tǐ)所需的营养素之一。
绿茶里面含有什么成分
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茶里含有茶多酚、咖(kā)啡(fēi)因(yīn)、氨基酸、维生素等成分。其中茶多酚是绿茶的主要成分,具有抗氧化、降血脂、抗菌等功效。而咖(kā)啡(fēi)因(yīn)则能刺(cì)激(jī)中枢神经系统,提高警觉性。氨基酸则是构成蛋白质的基本成分,而维生素则是人(rén)体(tǐ)所需的营养素之一。
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