缓解痛经的茶

一些茶可以缓解痛经，例如：
1.姜茶：姜具有温热、通经的作用，可以缓解痛经。
2.当归茶：当归具有补血、调(diào)经(jīng)的作用，可以缓解痛经。
3.薄荷茶：薄荷具有镇痛、舒筋、消炎的作用，可以缓解痛经。
4.红糖姜茶：红糖和姜都有温热、通经的作用，可以缓解痛经。
注意：以上茶只是帮助缓解痛经的辅助方法，如果痛经严重，建议尽快就医。