缓解眼疲劳喝什么菊花好

菊花茶可以缓解眼疲劳，具有清热解毒、明目降压等功效。可以将干菊花泡水饮用，或者加入其他草药一起泡水喝，如枸杞、菊花、玫瑰花等。建议每天饮用1-2次，每次饮用10-15克。