一、缺铁喝什么茶
铁的人可以喝一些富含铁元素的茶，例如菊花茶、红枣茶、枸杞茶等。此外，也可以在饮食中增加富含铁元素的食物，如瘦肉、鸡蛋、豆腐、菠(bō)菜(cài)、海带等。如果缺铁严重，建议及时就医，接受医生的治疗和建议。
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