罗汉果喝多了会怎样

汉果是一种健康的水果,但是如果喝太多可能会有以下影响:
1. 腹泻:罗汉果中富含纤维素,摄入过多会导致肠道蠕动加快,引起腹泻。
2. 胃痛:罗汉果中含有果酸,过量食用会刺(cì)激(jī)胃黏膜,引起胃痛。
3. 血糖异常:罗汉果中含有一定量的糖分,如果摄入过多会导致血糖升高,对糖尿病患者不利。
因此,建议适量食用罗汉果,不要过量。如果出现不适反应,应及时就医。