美白喝什么花茶

很多种花茶都有美白的效果，以下是一些常见的：
1. 金银花茶：金银花富含维生素C和氨基酸，可以促进皮肤代谢和美白。
2. 玫瑰花茶：玫瑰花富含维生素C和多酚类物质，可以淡化黑色素，使肌肤更加白皙。
3. 菊花茶：菊花中含有丰富的黄酮类物质，可以抑制酪氨酸酶的活性，减少黑色素的形成，有美白的功效。
4. 桑葚花茶：桑葚花含有丰富的花青素和维生素C，可以促进肌肤的新陈代谢，有美白和抗氧化的作用。
5. 茉莉花茶：茉莉花中含有多种营养成分，可以促进肌肤的新陈代谢，有美白和保湿的作用。
以上是一些常见的美白花茶，可以根据自己的口味和喜好选择适合自己的花茶。