老人便秘严重怎么办

人便秘严重应该采取以下措施:
1. 增加膳食纤维摄入量,如蔬菜、水果、全麦面包等。
2. 喝足够的水,每天至少8杯水。
3. 坚持每天规律排便,不要忽略自己的便意。
4. 运(yùn)动(dòng)锻炼,如散步、慢跑、瑜伽等。
5. 避免过度用泻药,因为过度使用会导致依赖性便秘。
如果上述方法无效,建议老人就医咨询医生,进行进一步检查和治疗。