老人喝什么茶好

人可以喝一些有益健康的茶，比如菊花茶、绿茶、红枣茶、枸杞茶、桑叶茶等。这些茶都有助于调节身体机能，增强免疫力，缓解疲劳，促进睡眠等作用。但是，老人的身体状况各不相同，应根据个体情况来选择适合自己的茶。在喝茶之前，最好咨询医生或专业人士的建议。