老人喝什么茶比较好

人喝一些有益健康的茶比较好，比如绿茶、红茶、白茶、花茶等。绿茶富含抗氧化物质，有助于抵御老年病；红茶含有茶多酚，有助于降低血脂和血糖；白茶含有丰富的茶多酚和芳香物质，有助于保护心脏和降低血压；花茶则具有清热解毒、养生保健的功效。老人可以根据自己的身体状况和偏好选择适合自己的茶品。