老人喝什么茶比较好

人可以喝一些有益健康的茶，比如绿茶、红茶、花草茶和中药茶等。具体选择茶的种类还要根据老人的身体状况、口味和偏好来决定。例如，绿茶可以促进新陈代谢，红茶有助于提神醒脑，花草茶有舒缓神经的作用，中药茶则可以根据老人的体质和健康状况来选择。不过，老人饮茶也要适量，不要过量饮用，以免影响健康。